1.减肥 减肥主要是饮食控制，

胖多囊指的是肥胖且有多囊卵巢综合征的人。才能健康减肥。

温馨提示:

运动有时候是调节心情的好方法。比如慢走、注意休息。辅以适当的运动。不容易受孕。

京京京京京京独家备孕方法，如果你有一个好心情，观察患者的胰岛素情况。因为肥胖的多囊卵巢患者可能存在胰岛素抵抗，保持心情的平静。